Bebekle Yatak Paylaşımı

Sayfa İçeriği

Sağlık Bilgisi Paylaş !

Bebekle Yatak Paylaşımı pratiği – ebeveynler, bebeklerini yatağı paylaşan – sıcak bir konudur. Yatak paylaşımını destekleyenler, ebeveynlerin yataklarının sadece bebeğin ait olduğu yer olduğuna inanırlar. Ancak diğerleri yatak paylaşımının güvensiz olduğundan endişe duyuyorlar.

Ortak Uyku, Oda Paylaşımı ve Bebekle Yatak Paylaşımı: Birçok insan aynı şeyi tanımlamak için “yatak paylaşımı” ve “birlikte uyumak” terimlerini kullanır, ancak farklılıklar vardır:

Anne Bebeğin Birlikte Uyuması:

Bir ebeveynin ve çocuğun birbirleriyle yakın sosyal veya fiziksel temas içinde uyudukları, yani birbirlerinin yakınlarda olduğunu söyleyebilecekleri anlamına gelir.
Oda paylaşımı ve yatak paylaşımı birlikte uyuma türleridir.

Anne Bebeğin Oda Paylaşımı:

Bu, ebeveynlerin odada onlarla birlikte bir beşiği olduğu zamandır; yatağın yakınındaki bir beşik, portatif beşik veya oyun alanı.

Bebekle Yatak Paylaşımı

Ebeveynler ve bebekler bir yatakta birlikte yattıkları zamandır. Bu, bebeklerle yatağın paylaşılması, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) dahil olmak üzere uykuya bağlı ölüm riskini arttırdığı için endişeleri artırmıştır.

Neden bazıları bebekle yatak paylaşımını önerir?

Yatak paylaşımı destekçilerine göre:

Gece emzirmeyi daha uygun hale getirerek emzirmeyi teşvik eder
Emziren bir annenin bebeğini ile uyum içinde uyku döngüsünü almasını kolaylaştırır.
Bebeklerin özellikle ilk birkaç aylarında, gece yarısında uyandıklarında daha kolay uykuya dalmalarına yardımcı olur.
Bebeklerin gece daha fazla uyumalarına yardımcı olur.
İş günü boyunca bebeklerden ayrıldıktan sonra ebeveynlerin bebekleriyle yakınlık kazanmalarına yardımcı olur.

Ancak, yatak paylaşımı riskleri faydalardan ağır basıyor mu? Bu soru da sorulabilir.

Bebekle Yatak Paylaşımı Güvenli mi?

Batı dışındaki bazı kültürlerde, yatak paylaşımı yaygındır ve buna bağlı bebek ölümlerinin sayısı Batı’da olduğundan daha düşüktür. Şiltelerdeki, yatak takımlarındaki ve diğer kültürel uygulamalardaki farklılıklar, bu ülkelerdeki düşük riski açıklayabilir.
Yatak paylaşımı, bebekleri boğulma ve SIDS riski altında bırakmaktadır. Araştırmalar, yatak paylaşımının bebeklerde, özellikle de 3 ay ve daha küçüklerde en yaygın ölüm nedeni olduğunu bulmuştur.

Bir yetişkin yatağının, bebek için birçok güvenlik riski vardır:

Yumuşak bir şilte, battaniye, su yatağı veya yastıklar veya yorganlar gibi gevşek veya yumuşak yataklardan boğulma.
Bebek yatak, yatak başı, duvar veya diğer nesneler arasında sıkışıp kaldığında boğulma.
Bebeğin vücudunun bir kısmının veya kafasının yatak çerçevesi içinde boğulması.
Yatak paylaşımı nedeniyle ölen (4-12 aylık) büyük bebekler arasında, yatakta ilave bir madde (yastık veya battaniye gibi) bulunması ölüm riskini artırmıştır. Bebekler daima sırtlarında yastığa, battaniyeye, oyuncaklara, doldurulmuş hayvanlara veya diğer eşyalara sahip olmayan sert bir şilte üzerinde yatmalıdır.

İlgili riskler nedeniyle, hem Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) hem de ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu (CPSC) bebekle yatak paylaşımına karşı tavsiyede bulunur. AAP, oda paylaşımı uygulamasını, yatak paylaşımı olmadan önermektedir. Ebeveynlerin odasında uyumak, ancak ayrı bir yüzeyde bebeğin SIDS riskini azaltır.

Potansiyel güvenlik risklerinin yanı sıra, bir yatağı bebekle paylaşmak bazen ebeveynlerin iyi bir gece uykusu almalarını önler.

Bebekle Yatak Paylaşımı ve SIDS

Yatak paylaşımı, özellikle erken doğmuş bebeklerde, doğum ağırlığı düşük olan bebeklerde ve 4 aylıktan küçük sağlıklı tüm bebeklerde SIDS riskini artırır.

Bebekle yatak paylaşımı sırasında bu ölüm riskini daha da artıran diğer şeyler şunlardır:

Yalnız veya bir ebeveyn ile kanepede uyuyan bir bebek.
İki ebeveyn arasında uyuyan bir bebek
Sigara içen bir anne
Son derece yorgun ebeveynler
Son zamanlarda alkol veya uyuşturucu kullanan bir ebeveyn
Yastık veya yatak örtüleri ile yatak paylaşımı
Diğer çocuklarla yatak paylaşımı

Anne Bebeğin Güvenle Oda Paylaşımı:

Oda paylaşımının avantajlarından yararlanırken, yatak paylaşım risklerini önlemek için ebeveynlerin birçok seçeneği vardır.

Küçük çocuğunuzu yakın tutmak için (ama yatağınızda değil) şunları yapabilirsiniz:

Yatağın yanına bir beşik koy. Bu, emziriyorsanız özellikle önemli olabilecek istenen yakınlığı korumanızı sağlar. Annesiyle aynı odada ayrı bir alanda bebek uykusu geçirmek SIDS riskini azaltır.
Yatağınıza takılan bir yatak takımı kullanın. CPSC, yatak başı takımlar için güvenlik standartları önermiştir, ancak bu cihazların SIDS’i ve uykuyla ilgili diğer ölümleri veya yaralanmaları önleyip önlemediğine dair hiçbir çalışma yoktur.

Bebekle Yatak Paylaşımı Önlemleri

Yatak paylaşımı risklerine rağmen, bazı ebeveynler bu uyku düzenlemesinin aileleri için en iyisi olduğuna karar veriyor.

Bebekle yatak paylaşımı seçerseniz, aşağıdaki önlemleri alın:

Yatağı 4 aylıktan küçük bir bebek ile paylaşmayın – yatağın yanındaki bir beşik daha iyi bir seçimdir.
SIDS riskini azaltmak için her zaman bebeğinizi sırt üstü yatırın.
Aşırı ısınmayı önlemek için bebeğinizi en az kıyafetle yatırın.
Yetişkin yatağına yalnız uyuyacak bebek yerleştirmeyin.
Bir bebeği yumuşak bir yatak, kanepe veya su yatağı gibi yumuşak bir yüzeye yerleştirmeyin.
Yatağınızın başlık ve ayağının, bebeğinizin kafasını sıkıştırabilecek açıklık veya oyuklara sahip olmadığından emin olun.
Yatağınızın yatak çerçevesine sıkıca oturduğundan emin olun, böylece bebeğiniz çerçeveyle yatak arasında sıkışmaz.
Uyurken çocuğunuzun kafasını örtmeyin.
Yatakta yastık, yorgan, yorgan ve diğer yumuşak ya da peluş eşyalar kullanmayın. Bebeğinizi battaniye kullanmak yerine pijama (uyku tulumu) giydirebilirsiniz.
Alkol içmeyin, sizi uyanık tutamayacak ya da bebeğinizin üzerine gelmenize ve bu nedenle boğulmasına neden olabilecek ilaçlar kullanmayın.
Yatağınızı, çocuğun yakalanabileceği ve kordonlarla boğulabileceği perdelerin veya panjurların yakınına koymayın.
Göğsünüzde bir bebekle uykuya dalmayın.

Ebeveyn Odasının Dışına Çıkmak:

Uzmanlar, anne bebeğin birlikte uyumasını, bebeklerin ebeveynlerinin odasında ilk doğum günlerine kadar uyumasını tavsiye ediyor. Ebeveynler bebeği başka bir yatak odasına taşımayı tercih ediyorsa, çocukları en az 6 aylık olana kadar beklemek en iyisidir.

Referanslar: