Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama
Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama, kilo alımı programı; tek ve ikiz gebelik için BMI, önerilen kilo alımı ve enerji gereksinimini hesaplar! Bu gebelik hesaplama programını kullanmak için; hastanın yaşını, gebelik öncesi ağırlığını, boyunu, trimesterini, gebeliğin ikiz gebelik olup olmadığı ve annenin aktivite seviyesini girin, daha sonra ‘hesapla’ düğmesine basın.
Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplamasında kullanılan formüller:
Vücut Kitle İndeksi (BMI) = Ağırlık (kg) / Boy (m2)
Gebelikte tahmini enerji gereksinimi (EER):
14 – 18 yaş:
EER = 135.3 – (30.8 × yaş [yıl]) + PA × [(10.0 × ağırlık [kg]) + (934 × boy [m])] + 25
> 19 yaş üstü:
EER = 354 – (6.91 × yaş [yıl]) + PA × [(9.36 × ağırlık [kg]) + (726 x boy [m])]
Ergenler veya yetişkin kadınlar için EER Denklemlerinde kullanılmak üzere fiziksel aktivite katsayıları (PA değerleri) | ||
14 – 18 yaş | > 19 yaş üstü | |
Sedanter | 1 | 1 |
Az Aktif | 1.16 | 1.12 |
Aktif | 1.31 | 1.27 |
Çok Aktif | 1.56 | 1.45 |
REFERANS:
1. Institute of Medicine (US) and National Research Council (US) Committee to Reexamine IOM Pregnancy Weight Guidelines; Rasmussen KM, Yaktine AL, editors. Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. Washington (DC): National Academies Press (US); 2009. B, Supplementary Information on Nutritional Intake.
2. Mark B. Landon, Patrick M. Catalano, and Steven G. Gabbe Diabetes Mellitus Complicating Pregnancy In
Gabbe: Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies, 6th ed.2012 p.907
3. Guidelines for Care, California Diabetes and Pregnancy Program,2012. p 40-44
4. Jovanovic L. Role of diet and insulin treatment of diabetes in pregnancy. Clin Obstet Gynecol 2000; 43(1): 46-55 PMID: 10694987
5. Goodnight W, et al. Optimal nutrition for improved twin pregnancy outcome. Obstet Gynecol. 2009 PMID: 20168116
Tüm hesaplamalar, kullanımdan önce, kadın hastalıkları ve doğum uzmanınca teyit edilmelidir. Önerilen sonuçlar klinik karar için bir kaynak değildir. Programda hesaplanan sonuçlar, öneri niteliğinde olmayıp, klinik karar için bir kaynak teşkil etmez.
Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama programı, hamilelere yönelik eğitim ve bilgilendirme amaçlı hazırlanmış pratik bir uygulamadır!
Bu sayfada yer alan programı kullanarak yapılan hesaplamalar ile elde edeceğiniz herhangi bir bilgi; Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı, aile hekimi, ebe, hemşire veya diğer sağlık hizmetleri sağlayıcınız tarafından kilonuzun ve genel sağlık durumunuzun izlemesinin yerine geçmemelidir.
Lütfen gebeliğiniz süresince, şunu her zaman aklınızda bulundurun! Her hamilelik benzersizdir! Her hamileliğin esasında temelde benzer özellikleri olduğu gibi, bir çok açıdan farklılık gösterebilen durumlar da görülebilmektedir. Aslında tıbbın temel kuralı da budur; “Tıpta hastalık yoktur, hasta vardır!”
İkiz bebek taşıyorsanız, gebelikte kilo alımı hesaplama makinesi sizin için uygun değildir. Alternatif olarak, Gebelikte Kalori İhtiyacı ve Kilo Alma Hesaplama makalemizi inceleyebilirsiniz.
Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama, kilo alımı programı:
Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama, kilo alımı programı; tek ve ikiz gebelik için BMI, önerilen kilo alımı ve enerji gereksinimini hesaplar!
Referanslar:
1. Doğacak çocuğun kan grubunu hesaplama programı
3. Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama
4. Hafta hafta gebelik haftası hesaplama
5. Takvim yöntemine göre hamilelikten korunma
6. Adet takvimine göre hamile kalma
7. Rhythm method for natural family planning
8. Birth Control: Rhythm Method (Fertility Awareness)
11. Periods and fertility in the menstrual cycle
13. Menstrual cycles and ovulation
14. What Is Ovulation? 16 Things to Know About Your Menstrual Cycle
15. Gebelikte kalori ihtiyacı hesaplama, kilo alımı
