Elma Sirkesinin sağlık üzerindeki mucizevi faydalarını incelemeden önce genel hatlarıyla konuya bir giriş yapmak isterim. Sağlıklı olmak istemeyenimiz yoktur ve bu uğurda sürekli yeni bilgiler ve reçeteler arar dururuz. Bu güne dek elma sirkesinin ne kadar sağlıklı olduğu ile ilgili binlerce yazı yayınlandı. Makalemizin amacı asla eski yazı ve haberleri …

Hepimiz uzun ve sağlıklı bir hayat sürmek isteriz. Bu güne dek sağlıklı bir yaşamın sırları ile ilgili binlerce makale yazılmıştır. Bu yazımızın amacı daha önce sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin sırlarını açıklama iddiası ile yazılmış yazı ve haberleri aynen kopyalamak asla değildir. Aksi halde özgün bir içerik oluşturmak mümkün …

Hipertiroidi veya Graves hastalığı tiroid bezlerinin aşırı hormon salgılamasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalarda beslenmede dikkat edilecek en önemli konu İYOTSUZ TUZ YEMELERİ ve SİGARA İÇMEMELERİDİR. İyotlu tuz ve sigara hastalığı kötüleştirir. Kullanılan ilaçların etkilerini azaltır ve hastalığınız iyileşmez. Hatta iyileştikten sonra da hastalığın tekrar alevlenmesine neden olur. Bu …

• Gastrit üst karında ağrı ile başlar, bulantı ve mide ekşimesi ile devam eder.
• Bu semptomlar sık ​​sık ve çabucak kaybolur, ancak daha uzun süre devam ederse, gastrit oluşma ihtimali vardır.
• Klasik tedavi, sigarayı bırakma ve diyetteki değişiklikler gibi önlemleri belirleyerek başlar.
• Yemeklerinizi, özellikle …

Efsane İçecekle 15 günde 10 kilo vermenin sağlıklı yolu! Egzersiz ve Diyetsiz!

Fazla kilolardan kurtulmak gerçek bir meydan okuma olabilir, ancak kısa sürede hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bazı temel kurallar vardır.

Bazı yararlı ipuçlarını izleyerek ya da sıkı bir diyetin ardından bunu başarabilirsiniz;
• Kahvaltıların …

Sadece 2 yudumda karındaki yağları yakmaya başlıyor!

Sabahları taze bir fincan kahve metabolizmayı canlandırabilir ve ılımlılıkla içmek sağlıklı bir kalbi teşvik edebilir ve çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

Tarçın, hindistancevizi yağı ve bala ihtiyacınız olacak. İsterseniz bazı kakao da ekleyebilirsiniz!

Çalışmasının nedenleri şunlar:
…

• Evlendikten sonra birincil aileniz, eşiniz ve çocuklarınızdır.

• Evlenen değişir. Evlendiği halde bekârlığını sürdürmeye çalışan, evliliği hazmedememiştir.

• Evlilik, güç birliğidir, güç savaşı değildir.

• Evlilikte iki tarafında kendine ait özel alanı olmalıdır. Bu kafasına göre takılmak değil, birey olmasının koşuludur.

…

Midemiz sindirim sürecinin başıdır. Dolayısıyla ona çok iyi bakmalıyız. Mide zarının hasar görmesiyle gastrit oluşur. Gastrit oluştuğu zaman, cildimizde küçük kırmızı lekelere neden olur ve bazen gerçekten sinir bozucu ve acılı olabilir.

Bu tür bir hastalık genellikle sağlıksız beslenme, stres veya alkol tüketiminden kaynaklanıyor olabilir, ayrıca madde bağımlılığı …

Diz ve eklem ağrıları gideren kemikleri güçlendiren macun yapımı: Yaşlanma birçok yaşla ilişkili rahatsızlıkları beraberinde getirir ve vücut zayıflarken kemiklerimiz ve eklemlerimiz de aşınır. Diz, kemik ve eklem ağrısı olursa en basit günlük görevleri bile bitirme yeteneğimiz azaltır. Yaşlanma ağırlıklı olarak dizlerimizi etkiler çünkü ayakta iken vücut ağırlığının …

Doğanın yine bize sunduğu çok etkili şifa kaynağı onlar.

En çok rastlanan 9 tanesi ve tedavisi aşağıda…:
1. Boğazı tedavi için; bir limonun suyu, bir tutam tuz ve karabiber yeter. Bu üçünü karıştırıp, çalkalayın. Ayrıca soğuk sirke ile de gargara yapıp boğaz tahrişini ortadan kaldırabilirsiniz.

…

Uzmanlar, yazın su kaybını engellemenin yollarından birinin de maden suyu tüketmek olduğunu belirtiyor. Yaza girerken, kışın aldığımız fazla kiloları vermek için büyük çaba sarf ederiz. Oysa yaz aylarında sağlığımıza daha çok dikkat etmemiz gerekir.

Maden suyunun faydaları nelerdir?
Zayıflamak için uzak durduğumuz besinlerde bulunan mineralleri vücudumuza almanın …

Limon kabuğu neden özellikle eklem ağrısına iyi gelir?
Limonda bulunan yararlı besin maddelerinin neredeyse yarısı limonun kabuğunda bulunur. Acımsı tadından dolayı, çoğu insan kabuğunu atıp yalnızca meyvenin suyunu kullanır. Ancak limonun kabuğunu attığınızda aslında genel sağlığınıza iyi gelecek ve hatta eklem ağrısıyla mücadele edecek çok sayıda besin maddesini de …