Kalp Atışı Hızı Ölçme Taşikardi

Kalp atışı hızı ölçme taşikardi; kalp hızı, dakikada kalbin kaç kez attığını gösteren bir ölçüdür. Normal kalp atış hızı, yaşınıza ve fiziksel durumunuza bağlı olarak değişir.

Kalp Atışı Hızı Ölçme Taşikardi

Yetişkinlerde normal kalp atışı hızı

Dinlenme halinde: 60-100 bpm
Egzersiz sırasında: 100-180 bpm

Çocuklarda normal kalp atışı hızı

Bebekler: 100-160 bpm
Çocuklar: 70-120 bpm
Ergenler: 60-100 bpm

Kalp atışı hızı nasıl ölçülür?

Kalp atışı hızınızı, bileğinizden, boynunuzdan veya göğsünüzden ölçebilirsiniz.

Bilek:

1. Bileğinizin iç kısmında atan nabzı bulmak için işaret parmağınızı ve orta parmağınızı kullanın.
2. Nabız atışını saymak için 1 dakika boyunca parmaklarınızı hareket ettirmeyin.

Boyun:

1. Boynunuzun sol tarafında, çenenizle boynunuzun birleştiği yerde atan nabzı bulmak için işaret parmağınızı kullanın.
2. Nabız atışını saymak için 1 dakika boyunca parmaklarınızı hareket ettirmeyin.

Göğüs:

1. Göğsünüzün sol tarafında, meme ucunun altında atan nabzı bulmak için üç parmağınızı kullanın.
2. Nabız atışını saymak için 1 dakika boyunca parmaklarınızı hareket ettirmeyin.

Taşikardi nedir?

Tachikardi, kalp atış hızının normalden daha yüksek olduğu bir durumdur. Yetişkinlerde, dakikada 100’den fazla kalp atış hızı tachikardi olarak kabul edilir.

Taşikardi nedenleri

Tachikardinin birçok nedeni olabilir.

Bazı yaygın nedenler şunlardır:

Egzersiz veya stres
Aşırı kafein veya alkol tüketimi
Tiroid sorunları
Kalp sorunları
Diğer tıbbi durumlar

Taşikardi belirtileri

Tachikardinin bazı belirtileri şunlardır:

Hızlı kalp atışı
Nefes darlığı
Bulantı veya kusma
Baş dönmesi veya baş ağrısı
Aşırı terleme
Yorgunluk

Tachikardi tedavisi

Tachikardinin tedavisi, nedenine bağlıdır. Bazı durumlarda, tachikardinin nedeni tedavi edildiğinde, kalp atış hızı kendiliğinden normale döner.

Tachikardinin nedeni tedavi edilemiyorsa, aşağıdaki tedaviler yardımcı olabilir:

İlaç tedavisi: Bazı ilaçlar, kalp atış hızını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Elektrofizyolojik çalışma (EPS): EPS, kalbin elektriksel aktivitesini incelemek için kullanılan bir prosedürdür. EPS sırasında, kalbe elektriksel sinyaller uygulanarak kalp atış hızı yavaşlatılabilir.
Cerrahi: Bazı durumlarda, tachikardinin nedeni kalpte bir problem ise, cerrahi müdahale gerekebilir.

Taşikardiyi önlemek için neler yapılabilir?

Taşikardiyi önlemek için aşağıdakiler yardımcı olabilir:

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün: Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresi yönetmek, tachikardi riskini azaltabilir.
Tiroid sorunları için düzenli kontroller yaptırın: Tiroid sorunları, tachikardinin yaygın bir nedenidir. Tiroid sorunları için düzenli kontroller yaptırarak, tachikardi riskinizi azaltabilirsiniz.
Kalp hastalığı için risk faktörlerinizi azaltın: Kalp hastalığı, tachikardinin başka bir yaygın nedenidir. Kalp hastalığı için risk faktörlerinizi azaltmak için, sigara içmeyin, sağlıklı bir kiloyu koruyun, kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutun ve düzenli egzersiz yapın.

Referanslar: