Sağlık Bilgisi ve Tedavi Rehberi
Sağlık Bilgisi ve Tedavi Rehberi
Uyku, insan sağlığı için hayati öneme sahip bir süreçtir. Herkesin uykuya olan ihtiyacı farklıdır, ancak modern yaşam tarzları, stresli iş hayatı, teknoloji bağımlılığı ve diğer çevresel faktörler nedeniyle kaliteli uyku almak giderek zorlaşmaktadır. Uyku, vücudun dinlenmesi, zihnin yenilenmesi ve genel…
Adet Takvimine Göre Hamile Kalma. Adet takvimi, kadınların yumurtlama dönemini takip ederek hamile kalma şanslarını artırmalarına yardımcı olan bir yöntemdir. Bu yöntemde, kadının adet döngüsünün uzunluğu ve yumurtlama döneminin başlangıcı hesaplanır. Bu bilgilere dayanarak, kadının hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu…
IQ Testi Nasıl Yapılır? IQ (Zeka Quotient) testi, bireylerin bilişsel yeteneklerini ölçmek için kullanılan bir testtir. IQ testleri farklı türlerde olabilir, ancak genel olarak aşağıdaki şekilde yapılır: Hazırlık ve Ortam: IQ testi yapılacak kişi için sessiz bir ortam sağlanır. Dikkat…
Kabızlığı gidermek için Kabızlık diyeti başlıklı makalemde kabızlığın tedavisinde kullanmak üzere benzersiz bir diyet listesi hazırlamaya çalıştım. İnternette yaptığım araştırmalarda; Türkçe sağlık sitelerinde, kabızlık diyetiyle ilgili olarak yazılmış ve ‘kopyala – yapıştır’ yöntemiyle oluşturulmuş orjinal olmayan diyet listeleri dışında, detaylı –…
Elma Sirkesinin Mucizevi Faydaları 1. Yazımda; evde doğal elma sirkesi yapımı yöntemlerinden bahsedip, elma sirkesinin faydaları, kalp damar sağlığı, cilt, şeker hastalığı ve vücudumuza yararları üzerinde duracağım. Sağlıklı olmak istemeyenimiz yoktur ve bu uğurda sürekli yeni bilgiler ve reçeteler arar…
Makalemde, Çocuklarda damar yolu açma teknikleri hakkında detaylı anatomik ve teknik bilgileri paylaşmaya çalışacağım. Bebeklere ve Çocuklara damar yolu açma (iv yol) öncesi hazırlık: a. Çocuklarda damar yolunu açma sırasında yanlışlıkla kan sıçramaması için uygun şekilde takılmış nonsteril (steril olmayan)…
Ülseratif Kolit, kolon ve rektum mukozasının etkilendiği, rektal kanama ve ishal ile karakterize, iyileşme ve yeniden alevlenme dönemleri ile seyreden, nedeni bilinmeyen, kronik, diffüz inflamatuar bir hastalıktır. Rektum hemen her zaman tutulur. Hastalık rektumdan itibaren proksimale doğru değişik uzunlukta olmak…
Memede kitle belirtileri, Memede sertlik konusuna girmeden önce iyi huylu meme hastalıkları ve kötü huylu meme hastalıkları olarak sınıflandırmakta fayda var. Memede kitle; İyi Huylu (Benign) kitleler: Adenozis: Meme lobüllerinin duktus ve asinilerinin çoğalması ile meydana gelir. Çoğunlukla üst dış…
Pankreas kanseri, pankreas adı verilen organın hücrelerinde başlayan bir kanser türüdür. Pankreas, sindirim enzimleri ve insülin gibi önemli maddelerin üretildiği bir organdır. Ne yazık ki, genellikle erken aşamalarda teşhis edilmez ve bu nedenle tedavi edilmesi zorlaşır. Bu makalede tanısı, tedavisi…
İnvajinasyon nedir? Çocukta invajinasyon (intussusepsiyon, bağırsak düğümlenmesi) hayati tehlike taşıyan bir hastalıktır ve bağırsağın bir kısmı teleskop gibi katlandığında, bir segment başka bir segmentin içine kaydığında meydana gelir. Bu, bağırsaklardan sindirilen gıdanın geçişini engelleyerek tıkanmaya neden olur. Eğer tedavi edilmezse,…
Bağırsak düğümlenmesi nedir? (invajinasyon) İnvajinasyon (bağırsak düğümlenmesi, intussusepsiyon), bağırsak segmentinin diğerinin içinde teleskop şeklinde girmesiyle bağırsağın tıkanmasına neden olduğu bir durumdur. Her ne kadar gastrointestinal kanalda herhangi bir yerde görünse de, genellikle ince ve kalın bağırsakların kavşağında (ileoçekal valv) meydana…
Splenül veya bir splenunculus da denilen bir aksesuar dalak; normal dalağın dışında dalak dokusunun bulunduğu iyi huylu ve asemptomatik bir durumdur. Aksesuar dalaklar, nüfusun yaklaşık % 10 ila % 30’unun sahip olduğu nispeten yaygın bir olgudur. Tipik olarak, bir birey, bir…
Çocuklarda ve bebeklerde total parenteral nütrisyon (TPN) tedavisinin hesaplanmasında göz önünde bulundurulan temel prensiplerden bahsedeceğim. Nütrisyon (beslenme) gereksinimleri: Beslenme gereksinimleri arasında aşağıdakiler bulunur: a. Enerji (cal / kg / gün olarak ölçülür) b. Karbonhidratlar c. Su d. Mineraller ve eser…
Çocuklarda ve bebeklerde sıvı elektrolit tedavisi hesaplanmasında göz önünde bulundurulan temel prensiplerden ana hatlarıyla bahsedeceğim. Sıvı ve elektrolit dengesinin temel ilkeleri aşağıdakileri içerir: a. Toplam vücut suyu (TBW) hücre içi sıvı (ICF) ve hücre dışı sıvının (ECF) toplamına eşittir. b.…
Çocuk veya ergenlikte akut skrotum, testis torsiyonu ve epididimoorşit gibi testisi etkileyen tıbbi bir acil durumdur. Akut skrotum; skrotal ağrı, şişme ve akut başlangıçlı kızarıklık olarak tanımlanır. Testiküler parankim, iskemiyi kısa bir süre boyunca tolere edemediği için, testis torsiyonunun neden…
Çocuklarda Obezite ve Şişmanlık Tedavisi başlıklı makalemize geçmeden önce, obeziteden genel hatlarıyla bahsetmek gerekir. Dünya; anemi, demir ve çinko eksikliklerinin prevalans artışı ile kanıtlanan, kalıcı beslenme yetersizlikleri ile karakterize, hızlı bir epidemiyolojik ve beslenme geçişi geçirmektedir. Bununla birlikte, diyabet ve obezite,…
Çocuğunuzu ilk yılda nasıl ve ne kadar besleyeceğinizi öğrenmek için bu kılavuzu (Anne Sütü Emzirme ve Bebek Besleme Teknikleri) kullanın. Buradaki bilgiler, bebek emzirme ve besleme konusunda yalnızca genel önerilerdir. Bu nedenle küçük çocuğunuz önerilenden biraz fazla ya da daha…
Anne sütü, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için en ideal besin kaynağıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve UNICEF gibi sağlık otoriteleri, doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca bebeklerin sadece anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Bu dönem, bebeklerin bağışıklık…
Bebeği sütten kesme yolları memeden ayırma başlıklı makalemde, yeni anne olanlar ve anne adayları için bazı basit yöntemleri özetlemeyi hedefledim. Bebeğiniz emzirmeyi bıraktığında ve tüm beslenmesini göğüs dışındaki kaynaklardan aldığında sorun bitmiş sayılır. Her ne kadar bebekler biberondan da kopsa…
Bu makalemde, internette en sık aranan diyet ve beslenme listelerinden olan, kandaki kalsiyumu düşüren yiyecekler diyet listesini detaylarıyla açıklıyorum. Bu diyet listesine neden ihtiyaç duyarız? Hastanede hiperkalsemi tedavisi gördünüz . Hiperkalsemi, kanınızda çok fazla kalsiyum olduğu anlamına gelir. Artık eve…
Mide ağrısı, modern yaşamın en yaygın şikayetlerinden biridir. Stres, düzensiz beslenme alışkanlıkları, iş temposu ve fast food tüketiminin artışı gibi faktörler, mide sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durum, yalnızca yaşam kalitesini düşürmekle kalmaz, aynı zamanda daha ciddi sağlık sorunlarına da yol…
Makalemde, çocukta apandisit hastalığının nedenleri, belirtileri, evde apandisit testi ve çocuk apandisitinin tıbbi ve cerrahi tedavisini (apandisit ameliyatı) detaylı anlatacağım. Akut apandisit, akut inflamasyon ve en yaygın olarak basitçe appendiks olarak adlandırılan appendiks vermiformis enfeksiyonudur. Appendiks, çekumdan kaynaklanan kör bir…