Magnezyum Sabah İshal Yaparsa Ne Yapılır?

Magnezyum takviyesi bazı kişilerde bağırsakta su tutulmasını artırarak sabah ishali yapabilir. Şikâyetin dozdan sonra tekrarlaması ürünle ilişkiyi düşündürür. Yine de enfeksiyon, başka ilaçlar veya bağırsak hastalığı gibi nedenler göz ardı edilmemelidir.

Ürün içeriği neden önemli?

Farklı magnezyum tuzlarının bağırsak etkileri değişebilir. Tatlandırıcılar ve başka bileşenler de katkıda bulunabilir. Multivitamin, antiasit veya başka takviyede magnezyum varsa toplam miktar fark edilmeden artabilir. Etiketteki bileşik miktarıyla gerçek magnezyum miktarı aynı olmayabilir.

Ne yapılabilir?

• Ürün adı, kullanım miktarı, dışkılama sıklığı ve başlangıç zamanını kaydedin.
• Yeni eklenen gereksiz takviyeyi artırmayın; eksiklik için verilen tedaviyi düzenleme konusunda hekime ulaşın.
• Sıvı kısıtlaması yoksa normal sıvı alımını koruyun.
• Kullanım düzeni veya farklı form gerekip gerekmediğini eczacı ya da hekimle görüşün.

İshali başka ürünlerle bastırıp aynı miktarı sürdürmek uygun olmayabilir. Böbrek hastalığı olan kişinin magnezyum kullanımı ayrıca planlanmalıdır.

Ne zaman değerlendirme gerekir?

Kanlı dışkı, ateş, şiddetli karın ağrısı, tekrarlayan kusma, baş dönmesi veya idrar azalmasında değerlendirme alın. Ürüne ara verilmesine rağmen süren ishalin başka nedenleri araştırılır.

İshal takviyenin etkili olduğunu gösterir mi?

Hayır. Bir bağırsak yan etkisidir; eksikliğin düzelme ölçüsü değildir. Takviyenin gerekliliği ve yanıtı, kullanım nedeni ve uygun klinik takip üzerinden değerlendirilmelidir.

İlgili okuma: Vitaminler, Mineraller ve Sağlık Takviyeleri Rehberi.

Ek okuma

• NCCIH – Health Information
• Medical Tests | MedlinePlus