Yaşlıda Gündüz Uyuklama Nedenleri
Yaşlıda gündüz uyuklama gece uykusunun bölünmesi, ilaç etkisi veya uyku apnesiyle ilişkili olabilir; yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu sayılmamalıdır. Yeni başlayan uyku…
Uyku Sağlığı ve Uyku Bozuklukları Rehberi
Yaşlıda Uyku İlacı ve Düşme Riski
Yaşlıda bazı uyku ilaçları sersemlik, denge bozukluğu ve gece düşme riskini artırabilir. Gece iyi uyumak kadar gündüz işlevi ve güvenlik…
Yaşlılarda Uyku İlacı Kullanımı: Riskler ve Güvenli Tedavi Planı
Yaşlılarda uyku ilacı kararı yalnız “uyuttu mu?” sorusuna göre verilmez. Ertesi gün uyanıklık, denge, hafıza ve günlük işlev de değerlendirilir.…
Yaşlılarda Uykusuzluk Nedenleri
Yaşlılarda uykusuzluk yalnız yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu değildir; ağrı, ilaçlar, uyku hastalıkları ve günlük düzen araştırılmalıdır. Uyku saatinin erkene kaymasıyla yatağa…
Yetişkinde Parasomni Ne Zaman Araştırılır?
Yetişkinde yeni başlayan, yaralanmaya yol açan veya alışılmadık tekrarlayıcı gece davranışlarıyla seyreden parasomni araştırılmalıdır. Uykuda yürüme, konuşma ve rüyayı hareketlerle…
Yoğun Antrenman Sonrası Uykusuzluk Neden Olur?
Yoğun antrenman sonrası uykusuzluk, geç saat uyarılma, ağrı veya toparlanma yükünün fazla olmasıyla ilişkili olabilir. Antrenman öncesi kafeinli ürünler de…
Yoğun Bakım Sonrası Geceleri Kâbus Görmek Normal mi?
Yoğun bakım sonrasında kâbus, canlı rüyalar ve gece korkuyla uyanma görülebilir. Bu deneyimler kişiyi ve yakınlarını ciddi biçimde zorlayabilir; “geçmişte…
Yoğun Bakım Sonrası Uyku Gündüz Ritmi Bozulursa
Yoğun bakım sonrasında gündüz uyuyup gece uyanık kalmak, bozulan uyku ritmi ve iyileşme süreciyle ilişkili olabilir. Gece işlemleri, ilaçlar, ağrı…