Beyaz Diyet ile mide ağrısı tedavisi

88 / 100 SEO Puanı

Mide dostu beyaz diyet uygulayarak hiç zorlanmadan kısa bir süre içinde, mide ağrısı, ülser, reflü ve gastrit ağrısına son verebilirsiniz.

Mide ağrısını en basit olarak akut ağrı (ani başlangıçlı) ve kronikleşmiş ağrı olarak ikiye ayırabiliriz. Midede ağrı oluşturabilen hastalıkları bu makalede detaylı olarak incelemeyeceğim. Zira sitemde, konuyla ilgili sınıflandırmalar yaparak detaylı bilgi veren makaleler mevcuttur. Arama butonunu kullanarak bu makalelere ulaşmanız tabiki mümkün.

Kronikleşmiş mide ağrısı var ise ya da gastrit veya reflü tanısı almış ve tedavi görüyorsanız, bu diyeti uygulayabilirsiniz.

Sitemizde diyet listesinin farklı bir varyasyonunu detaylı olarak anlatan bir kaç makale daha bulabilirsiniz. Listede yazmayan yiyeceği fazla tüketmemeye özen göstermelisiniz.

Aralarda acıkırsanız süt, yoğurt, ayran yiyebilirsiniz. Bu diyet programı ile mide ağrısı, ülser, gastrit, reflü tedavisi mümkün!

Mide Ağrısı (Reflü, gastrit, ülser vs) Beyaz Diyet ile Nasıl Tedavi Edilir?

Sabah:

• Süt
• Beyaz peynir
• Tanesiz reçel veya bal
• Yumurta beyazı
• Beyaz ekmek

Öğle:

• Yayla çorbası veya pirinç çorbası (salçasız)
• Pirinç pilavı veya makarna (sade)
• Yoğurt veya ayran
• Beyaz ekmek
• Sütlaç veya muhallebi (tarçın ve benzeri katkı maddeleri ilave edilmeden)
• Haşlanmış patates

Akşam:

• Yayla çorbası veya pirinç çorbası (salçasız)
• Pirinç pilavı veya makarna (sade)
• Yoğurt veya ayran
• Beyaz ekmek
• Sütlaç veya muhallebi (tarçın ve benzeri katkı maddeleri ilave edilmeden)
• Haşlanmış patates

Mide ağrısının kronikleşmesi durumunda, tedavi için en iyi seçenek gastroenteroloji uzmanına başvurmaktır!

Eğer bulunduğunuz il ya da bölgede gastroenteroloji uzmanı yok ise, dahiliye (iç hastalıkları) uzmanına başvurmanız gerekecektir. Dahiliye doktorunuz, hastalığınız ile ilgili tedavi başlayabilir. Veya ihtiyaç varsa, sizi gastroenteroloji uzmanına yönlendirebilir.

Toplumda bu konuda yaptığımız en büyük hatalardan biri de, eş dost ya da akrabaların önerisine göre rastgele ilaç kullanımıdır. Bu uyarım sadece mide problemleri için değil, kalp hastalığı, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve her türlü enfeksiyonlarda kullanılan yaygın antibiyotik kullanımını da kapsamaktadır.

Tabi tüm diyet listelerinde olduğu gibi Beyaz Diyette de sigara tüketmemek, düzenli egzersiz yapmak, stresten elinizden geldiğince uzak kalmaya çalışmak gibi genel önerileri de eklemek gerekir.

Ağrısız günler dilerim!

 

Referanslar:

İdeal kilo hesaplama programı VKİ BMI Hesabı

How to diet

 

Mide ağrısı reflü gastrit ülser Beyaz Diyet
Mide ağrısı reflü gastrit ülser Beyaz Diyet
Default image
Op. Dr. Ali GÜRTUNA
Çocuk Cerrahisi, Çocuk Sağlığı Hastalıkları konularında güncel, en doğru sağlık bilgileri ve hesaplama programları için sitemi ziyaret edin! Sünnet, kasık göbek fıtığı, apandisit, kabızlık, testis hastalıkları, idrar kaka kaçırma, enfeksiyon, koronavirüs COVID 19, hesaplama programı ve çok daha fazlası.