Zeytinyağı ve Cilt Bakımı: Kullanım Sınırları ve Dikkat Edilecekler

Zeytinyağının beslenmedeki yeri, cilde sürüldüğünde bütün cilt sorunlarını tedavi ettiği anlamına gelmez. Kırışıklık, akne, leke veya yara için tek bir mutfak ürününden kesin sonuç beklenmemelidir. Cilt tipiniz, mevcut hastalıklarınız ve kullandığınız ürünler birlikte değerlendirilmelidir.

Besin olarak tüketmek ile cilde sürmek farklıdır

Bir yağın beslenme araştırmalarında ele alınması, aynı sonuçların cilt üzerine uygulamayla elde edileceğini göstermez. Ağızdan tüketilen ürün, kozmetik formül ve yara bakımında kullanılan tıbbi ürün birbirinin yerine geçmez. “Doğal” ifadesi, her kullanım biçiminde güvenli veya etkili olduğu anlamına gelmez.

Kuru ciltte nasıl karar verilmeli?

Kuru cilt bakımında amaç yalnızca yağlı bir his oluşturmak değildir; cildin ihtiyacına uygun ve tahriş etmeyen bir bakım seçmek gerekir. Egzama, tekrarlayan kızarıklık veya hassasiyet varsa seçimi dermatoloğunuzla netleştirin. Yeni bir uygulama yanma, kaşıntı veya kızarıklığı artırıyorsa kullanımı sürdürmeyin.

Akne, leke ve kırışıklık için kullanılabilir mi?

Bu sorunların nedenleri ve tedavileri farklıdır. Zeytinyağını hepsine ortak bir tedavi gibi sunmak yanıltıcıdır. Cildin görünümündeki geçici bir değişikliği aknenin, lekenin veya yara izinin tedavi edildiği şeklinde yorumlamayın. Kalıcı ya da artan yakınmalarda uygun cilt değerlendirmesi alın.

Yara ve tahrişli ciltte neden dikkat gerekir?

Açık yaraya, ameliyat kesisine, enfekte görünen bölgeye veya yanığa sağlık ekibinizin önermediği bir ürün sürmeyin. Mutfak için hazırlanmış bir yağ, steril yara bakım ürünü değildir. Özellikle bebek cildi ve mevcut cilt hastalıklarında genel internet tariflerini kişisel bakım planının yerine koymayın.

Ev yapımı karışımlar daha iyi bir seçenek mi?

Zeytinyağını limon, sirke, uçucu yağ veya başka maddelerle karıştırmak ürünü otomatik olarak daha etkili ya da güvenli yapmaz. Aynı anda birkaç ürünü denemek, tahriş olduğunda sorumlu olanı anlamayı da zorlaştırır. Göz çevresi ve hassas bölgelerde gelişigüzel uygulamalardan kaçının.

Ne zaman hekim değerlendirmesi gerekir?

Uygulamadan sonra yaygın döküntü, belirgin şişlik, ciltte yara veya süren yanma gelişirse değerlendirme isteyin. Yüz-dil şişmesi veya nefes darlığı gibi genel belirtilerde acil yardım alın. Bakım ürününü seçerken vaat edilen fayda sayısından çok, kendi cildinize uygunluğunu esas alın.

İlgili okumalar

• Cilt sağlığı ve dermatoloji rehberi

Kaynaklar

1. Covas MI. Olive Oil and the Cardiovascular System. Pharmacol Res. 2007;55(3):175-186.
2. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet. N Engl J Med. 2013;368(14):1279-1290.
3. Piroddi M, Albini A, Fabiani R, et al. Nutrigenomics of Extra-Virgin Olive Oil: A Review. Biofactors. 2017;43(1):17-41.
4. Salas-Salvadó J, Bulló M, Babio N, et al. Reduction in the Incidence of Type 2 Diabetes with the Mediterranean Diet. Diabetes Care. 2011;34(1):14-19.
5. Visioli F, Galli C. The Role of Antioxidants in the Mediterranean Diet. Lipids. 2001;36(S1)
6. Google Scholar
7. PubMed