Uzun açlık sonrası ilk lokmada çarpıntı hissi, tek başına insülin direnci veya kan şekeri düşüklüğü tanısı koydurmaz. Açlık, kaygı, kafein ve yemeyle ilişkili bedensel yanıtlar etkili olabilir. Ancak tekrarlayan veya belirgin yakınmada ritim ve diğer nedenler değerlendirilmelidir.
Hissetmek ile ritim bozukluğu aynı değildir
Kalp atımını daha güçlü hissetmek her zaman hızlanma veya düzensizlik anlamına gelmez. Atak sırasında nabzın nasıl olduğu, süresi ve eşlik eden belirtiler önemlidir. Yutma veya yemekle sürekli tetiklenen atakları özellikle belirtin; açıklamayı yalnız açlığa indirgemeyin.
Günlük kayıtta neler yer almalı?
- Açlık aralığı ve ilk tüketilen yiyecek veya içecek.
- Kafein, enerji içeceği ve kullanılan ilaçlar.
- Nabzın düzeni, baş dönmesi ve terleme.
- Diyabet varsa kişisel plana uygun şeker ölçümü.
Uzun açlıktan sonra hızlı ve çok büyük öğün yerine kişisel ihtiyaca uygun, yavaş bir başlangıç düşünülebilir. Sıvı alımını dengeli sürdürün. Çarpıntı oluyor diye öğünlerden kaçınmak veya kendi kendinize ritim ilacı almak uygun değildir. Süregelen ataklar muayene ve gerekirse ritim kaydıyla araştırılır.
Hangi belirtiler acildir?
Göğüs ağrısı, bayılma, ciddi nefes darlığı veya belirgin kötüleşmeyle birlikte çarpıntı acil değerlendirme gerektirir. Bilinç değişikliği varsa ağızdan yiyecek verilmez. Evde normal bir ölçüm, farklı zamanda oluşan ritim bozukluğunu tamamen dışlamaz.
İlgili okumalar: diyabet hastaları için ara öğün planı, Diyet ve Beslenme Rehberi.
Ek okuma
Yayın bilgileri
- Tarih bilgisi
- Yayın tarihi:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Tıbbi içerik sınırlarını okuyun.