Topuk ağrısının gece olması tek başına nedenini belirlemez. Ağrının tam yeri, yürüme ve dinlenmeyle ilişkisi, yaralanma öyküsü ve eşlik eden bulgular birlikte değerlendirilir. Yalnız saatine bakarak “topuk dikeni” veya başka bir hastalık sonucu çıkarmayın. NHS: topuk ağrısının nedenleri ve değerlendirme.
Ağrının örüntüsü nasıl tarif edilir?
- Ağrı topuğun altında mı, arkasında mı, yoksa ayak bileğine doğru mu?
- İlk adımlarda, uzun yürüyüşten sonra veya dinlenirken mi artıyor?
- Yeni egzersiz, ayakkabı değişikliği veya yaralanma oldu mu?
- Şişlik, kızarıklık, uyuşma veya yürüyememe var mı?
İlk yürümeye başlamada artan taban-topuk ağrısı plantar fasiitle; arka topuk ve baldır ağrısı Aşil tendon sorunlarıyla ilişkili olabilir. Bunlar muayenenin yerini tutan tanı kuralları değildir. NHS: farklı ağrı örüntüleri.
Hangi durumda beklenmemelidir?
Yaralanma sonrası şiddetli ağrı, şekil değişikliği, kopma sesi veya yürüyememe varsa acil değerlendirme gerekir. Ağrı kötüleşiyor, tekrarlıyor, normal faaliyetleri engelliyor ya da uyuşmayla birlikteyse hekimle görüşün. Diyabeti olan kişilerde topuk ağrısını ertelemeyin. NHS: başvuru belirtileri.
Randevuya hazırlanırken
Birkaç günlük ağrı kaydı hazırlayın: saat, yer, o günkü yürüyüş/egzersiz ve dinlenmeyle değişim. Kullandığınız ilaçları ve önceki tedavileri bildirin. Görüşmede “Hangi yapı değerlendiriliyor?”, “Aktiviteyi nasıl ayarlamalıyım?” ve “Hangi değişiklikte yeniden başvurmalıyım?” sorularını netleştirin.
Gece ağrısını yalnız bu belirti üzerinden ağır bir hastalıkla eşitlemek de, otomatik olarak önemsiz saymak da doğru bir değerlendirme değildir.
Yayın bilgileri
- Tarih bilgisi
- Yayın tarihi:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Tıbbi içerik sınırlarını okuyun.