Menopoz Belirtileri Ne Zaman Başlar?

Menopoz belirtileri adetler tamamen kesilmeden, perimenopoz denilen geçiş döneminde başlayabilir. Adet düzenindeki değişikliklere sıcak basması veya uyku sorunları eşlik edebilir. Başlangıç ve şiddet kişiden kişiye farklıdır; bazı kişiler belirgin yakınma yaşamaz. Bu nedenle tek bir belirti başlangıç tarihini kesin olarak göstermez.

Perimenopoz ve menopoz nasıl ayrılır?

Perimenopoz, adetlerin düzensizleşebildiği geçiş dönemidir. Hormonal korunma kullanılmıyorken art arda 12 ay adet görülmemesi menopoz tanımında kullanılır. Adetlerin kesilmesi hormon içeren bir yöntemle ilişkiliyse yalnız bu süreye bakarak menopoz sonucuna varmak doğru değildir.

Hangi yaşta başlayabilir?

Menopoz çoğunlukla 45–55 yaşları arasında görülür, fakat daha erken olabilir. Özellikle 45 yaşından önce adetlerin belirgin düzensizleşmesi veya kesilmesiyle birlikte menopoz yakınmaları varsa hekim değerlendirmesi gerekir. Yumurtalıkların alınması ve bazı kanser tedavileri gibi durumlar da daha erken başlangıçla ilişkili olabilir.

İlk değişiklik yalnız sıcak basması mı?

Adet aralıkları değişebilir; sıcak basması, gece terlemesi veya uyku sorunları görülebilir. Yakınmalar menopoz sonrasında da sürebilir. Bu dönem postmenopoz olarak adlandırılır.

Başlangıcı anlamak için mutlaka tahlil gerekir mi?

Menopoz ve perimenopoz için herkese uygulanan rutin bir test yoktur. Yaş ve belirtiler tanısal değerlendirmede önemlidir; herkesin aynı hormon panelini yaptırması gerekmez.

Belirtiler varken destek için beklemeli mi?

Yakınmalar için yardım istemek üzere adetlerin tamamen kesilmesini veya sorunların çok ağırlaşmasını beklemek gerekmez. Hormon tedavisi dahil seçeneklerin yararı, riski ve sizin tercihiniz görüşülür. Bir başkasının menopoz tedavisini kendi başlangıç döneminiz için otomatik örnek kabul etmeyin.

Hormonal korunma yöntemleri adet düzenini değiştirerek geçiş dönemini anlamayı zorlaştırabilir. Görüşmede kullandığınız yöntemi belirtin; düzeninizdeki değişikliği tek başına menopozun başladığının kanıtı olarak yorumlamayın.

Menopoz sonrasında kanama olursa?

Menopoz sonrası vajinal kanama, az miktarda veya yalnız bir kez olsa da değerlendirilmelidir. Çoğu neden ciddi olmayabilir; yine de kanser olasılığı dahil nedenler araştırılır. Kanamayı “menopoz belirtileri geri döndü” diye açıklayıp geçiştirmeyin.

Görüşmeye son adet tarihinizi, değişimin ne zaman başladığını ve günlük yaşamı en fazla etkileyen yakınmanızı not ederek gidin. “Menopoz oldum mu?” sorusuyla birlikte, o gün yardım almak istediğiniz somut sorunu da anlatın.

İlgili Okumalar

• Kadın Sağlığı, Hamilelik ve Doğum Rehberi
• Laboratuvar Testleri ve Tahlil Rehberi
• Ruh Sağlığı ve Psikoloji Rehberi
• Perimenopoz Dönemi Nasıl Anlaşılır?
• Sıcak Basması Ne Zaman Tedavi Gerektirir?

Kaynaklar

• NHS — Menopoz belirtileri
• NHS — Menopoz ve perimenopoz
• NHS — Erken menopoz
• NHS — HRT değerlendirmesi
• NHS — Menopoz sonrası kanama