Maca tozu kullandıktan sonra çarpıntı başladıysa kendi başladığınız ürünü bırakın ve nedenini değerlendirin. Çarpıntı, “enerji veriyor” diye normalleştirilmemelidir. Ürünle zaman ilişkisi bulunması, tek nedenin maca olduğunu kesinleştirmez.
Ürünün içinde başka ne var?
Enerji veya performans için satılan karışımlar kafein ve başka uyarıcılar içerebilir. Kahve, enerji içeceği veya antrenman ürünleriyle toplam maruziyet artabilir. Etiketin tamamını ve günlük kullanım miktarını kontrol edin.
Çarpıntıda kansızlık, tiroit sorunu, susuzluk ve ritim bozukluğu gibi başka nedenler de düşünülür. Kullanılan reçeteli ilaçlar ve yakın zamanda başlayan ürünler muayenede paylaşılmalıdır.
Nasıl ilerlenir?
- Ürünün adını, başlama tarihini ve belirtilerin zamanını kaydedin.
- Yeni uyarıcı veya takviye eklemeyin.
- Tekrarlayan çarpıntıda sağlık değerlendirmesi alın.
- Ürünü tekrar kullanıp aynı belirtinin oluşup oluşmadığını test etmeyin.
Reçeteli kalp veya tiroit ilacınızı kendi kendinize değiştirmeyin. Nabız ölçümü yardımcı olabilir; ancak normal çıkan tek bir ölçüm, aralıklı yakınmayı dışlamaz.
Acil belirtiler
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma veya belirgin baş dönmesiyle birlikte çarpıntı acil değerlendirme gerektirir. Çok hızlı/düzensiz atımın sürmesi de bekletilmemelidir.
Ürün bırakıldığında yakınma geçse bile ciddi belirtiler olmuşsa muayene önemlidir. Enerji eksikliğinin nedenini araştırmak, peş peşe takviye denemekten daha yararlı olabilir.
İlgili okumalar: Kalp sağlığı, Takviyeler.
Ek okuma
Yayın bilgileri
- Tarih bilgisi
- Yayın tarihi:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Tıbbi içerik sınırlarını okuyun.