Cilt Aydınlatma ve Koyu Lekeler: Güvenli Bakım

Cilt aydınlatma adıyla satılan ürünler, mat görünümden koyu lekelere kadar farklı sorunları hedefler. Sivilce sonrası kalan iz, melazma ve yeni oluşan tek bir leke aynı şekilde değerlendirilmez. Güvenli başlangıç, lekenin nedenini anlamak ve güneşten korunmaktır.

Önce neyi değiştirmek istediğinizi belirleyin

• Sivilce veya tahrişten sonra aynı yerde koyu iz kaldıysa iltihap sonrası hiperpigmentasyon olabilir.
• Yanak, alın veya üst dudakta yamalar varsa melazma olasılığı değerlendirilir. Güneş ve gebelik görünümünü etkileyebilir. Dermatolog, benzer görünümlü durumları ayırarak bakım planını belirler.
• Tek bir leke büyüyor, şekli veya rengi değişiyorsa ürün denemeden dermatoloji muayenesi alın. Farklı leke türlerini cilt lekeleri rehberinde karşılaştırabilirsiniz.

Evde güvenli bakım nereden başlar?

Dışarı çıkmadan önce geniş spektrumlu, en az SPF 30 güneş koruyucu kullanın. Açık havada iki saatte bir, yüzme veya terlemeden sonra daha erken yenileyin. Melazmada demir oksit içeren renkli bir güneş koruyucu, görünür ışığa karşı da koruma sağlayabilir. Gölge ve geniş kenarlı şapka güneşten korunmayı destekler.

Sürdüğünüz ürün yanma veya batma yapıyorsa kullanmayı bırakın. Tahriş, koyu izleri belirginleştirebilir. Yeni bir ürün seçerken etiketteki içerik listesini okuyun. Benzer amaçla satılan serum, krem ve sabunlar farklı maddeler içerebilir.

Limon suyu ve ev tipi peeling neden uygun değil?

Limon suyunu, seyreltilmiş olsa bile, koyu lekeleri açmak için cilde sürmeyin. Turunçgil suyunun cilde teması ve ardından güneşe çıkmak kızarıklık, su toplaması ve sonrasında koyu iz bırakabilen bir reaksiyona yol açabilir.

Yüksek yoğunluklu asitlerle evde kimyasal peeling yapmayın. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, bu ürünlerin yanığa, iz kalmasına ve renk değişikliğine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Ajansın laboratuvar incelemelerinde bazı leke açıcı ürünlerde cıva veya hidrokinon da saptandı. İçeriği belirsiz ürünlerden kaçının. Hidrokinon içeren bir tedavinin uygun olup olmadığına dermatolog karar verir.

Gebelikte ve kalıcı lekelerde ne yapılır?

Gebelikte retinoid (retinol dahil) veya hidrokinon içeren leke ürünlerini kullanmayın. Elinizdeki bir ürünü sürdürmeden önce içeriğini kadın doğum hekiminiz veya dermatoloğunuzla gözden geçirin. Güneşten korunma, bu dönemde de bakımın temelidir.

Kalıcı veya tekrarlayan lekelerde dermatolog tanıya göre azelaik asit gibi bir topikal tedaviyi ya da başka bir seçeneği değerlendirebilir. Melazmada işlem düşünülüyorsa cilt tipine göre yarar ve tahriş riski birlikte değerlendirilir. Yanıt aylar alabilir. Bir ürünün reklamında belirtilen süreye göre tedavi seçmeyin.

Kaynaklar

• Britanya Dermatologlar Birliği · Melazma
• Amerikan Dermatoloji Akademisi · Değişen lekeler
• Amerikan Dermatoloji Akademisi · Melazmada güneşten korunma ve bakım
• Amerikan Dermatoloji Akademisi · Gebelikte cilt bakımı
• DermNet · Hiperpigmentasyon
• DermNet · Işıkla tetiklenen temas reaksiyonları
• FDA · Bazı leke açıcı ürünlerde cıva ve hidrokinon uyarısı
• FDA · Gözetimsiz kimyasal peeling uyarısı