Alerjik astımda tetikleyici kontrolü, kişide yakınmayı artıran temasları belirleyip azaltarak yapılır; astım ilaçlarının yerini tutmaz. Her pozitif alerji testi evdeki bütün eşyaların kaldırılmasını gerektirmez. Belirtiler, test ve gerçek temas birlikte ele alınır.
Ev ortamında öncelikler
Sigara ve elektronik sigara dumanı, yoğun kokular ve yanma ürünleri solunumu zorlaştırabilir. Küf varsa yalnız yüzeyi silmek yerine nemin kaynağı araştırılır. Ev tozu akarına duyarlı kişilerde yatak çevresine yönelik düzenleme düşünülebilir. Evcil hayvanla ilişki şüpheliyse temas ve belirtiler dikkatle değerlendirilir.
Kontrolü ölçülebilir hâle getirin
- Belirti, gece uyanma ve rahatlatıcı kullanımını kaydedin.
- Temizlik ürünü veya ortam değişikliğinden sonra yakınmaları izleyin.
- İnhaler tekniğini ve cihaz bakımını kontrol ettirin.
- Polen döneminde kişisel maruziyet planını görüşün.
Yoğun temizlik, koku ve sprey kullanımı bazı kişilerde kendisi tetikleyici olabilir. Kimyasalları karıştırmayın. Egzersizi tamamen bırakmak yerine astım kontrolü ve uygun etkinlik planı oluşturun. Mesleki temas olasılığını da unutmayın; işte artan, tatilde azalan belirtileri bildirin.
Atak gelişirse
Kişisel yazılı astım planını izleyin. Konuşmakta zorlanma, belirgin solunum sıkıntısı veya planlanan rahatlatıcıya yetersiz yanıt acil yardım gerektirir. Çevre düzenlemesine rağmen kontrol bozuluyorsa tedavinin yeniden değerlendirilmesi gerekir; koruyucu ilacı kendiniz kesmeyin.
İlgili okumalar: Alerji ve İmmünoloji Rehberi, Göğüs Hastalıkları ve Solunum Sağlığı Rehberi.
Ek okuma
Yayın bilgileri
- Tarih bilgisi
- Yayın tarihi:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Tıbbi içerik sınırlarını okuyun.