Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak
Posted in Çocuk Ruh Sağlığı

Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak

Anksiyete nedir? Hepimiz endişe duyduk ve anksiteyi hissettik – sınav, rekabet, sunum gibi bir olaydan önce görülen gerginlik – ama anksiyete tam olarak nedir? Kaygı (anksiyete) vücudumuzun bir zorlukla yüzleşmeye hazırlanma şeklidir. Kalbimiz daha fazla kan ve oksijen pompalar, böylece harekete geçmeye hazırızdır. Fiziksel ve duygusal görevleri daha etkin bir şekilde tetikler ve gerçekleştiririz. (Sınavlar ilgili ipuçları için ayrıca Sınav…

Tavsiye Edilen Uyku Süresi
Posted in Çocuk Ruh Sağlığı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Tavsiye Edilen Uyku Süresi

Ulusal Uyku Vakfı (National Sleep Foundation – NSF), multidisipliner bir uzman paneliyle birlikte, uygun uyku süreleri için yeni öneriler yayınladı. Rapor, çoğu yaş grubu için daha geniş uygun uyku aralıkları önerir. Sonuçlar Sleep Health’de, Ulusal Uyku Vakfı Resmi Gazetesi’nde yayınlandı. Ulusal Uyku Vakfı, geniş bir yelpazedeki bilimsel disiplinlerden fikir birliğine ulaşmak için uyku, anatomi ve fizyoloji uzmanları ile pediatri, nöroloji,…

Zekâ Derecesi Bilgisi ve Ortalama IQ Seviyeleri
Posted in Çocuk Ruh Sağlığı

Zekâ Testi Derecesi ve IQ Testi Seviyeleri

Bir zekâ derecesi veya IQ, insan zekasını değerlendirmek için tasarlanmış birkaç standart testten elde edilen bir puandır. “IQ” kısaltması, 1912’de Alman psikolog William Stern tarafından icat edildi. Bir kişinin akıl yürütme kabiliyetini temsil eden bir sayı (problem çözme testleri kullanılarak ölçülen), yaşlarına göre istatistiksel norm veya ortalamaya kıyasla 100 olarak alınmıştır. Mensa – (Genel popülasyonun ilk% 2’sinde IQ’lu insanlar için…