Bebeklere 6 ay Anne Sütü Emzirme Eğitimi

Bebeğin ilk 6 ay tüm gereksinimlerini karşılayan anne sütü, besin ihtiyacındaki artış nedeniyle, bu aydan sonra bebeğin ihtiyaçlarını karşılamakta yetersiz kalır. Bu nedenle, diyete daha katı besinleri de eklemek gerekir.

Anne sütü, bebeklerin gereksinim duydukları bütün ögeleri içeren eksiksiz ve mucizevi bir besindir. Bu nedenle, doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca, bebeğin – su bile verilmeksizin – sadece anne sütüyle beslenmesi, bütün ihtiyaçlarının karşılanarak sağlıklı gelişmesi, büyümesi ve hastalıklardan korunması için en ideal yoldur.

Bebeklere Anne Sütü:

Anne sütü, 6, aydan sonra bebeğin besin gereksinimlerini karşılayamaz. Bu nedenle, diyete enerji, protein ve diğer besleyici faktörleri destekleyen daha katı besinleri eklemek gerekir. Bu program çok önemlidir, çünkü bebeğiniz beslenme disiplinini sizin belirleyeceğiniz bu programla edinecektir.

Beslenme programını hazırlarken aşağıda sıraladığımız maddeleri bilmenizde yarar var. Bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu bilirseniz, beslenmesini en doğru şekilde yönlendirebilirsiniz.

1. Bebekler, ilk 6 ay yeterli olacak kadar demir deposu ile doğmaktadır. Fakat 6. ay sonrasında bu miktar yetersiz kalır.

2. Bebekler, artık sıvı olmayan yarı katı gıda maddelerini kabul edebilecek duruma gelir ve bu ilerleyen dönemlerde olumlu bir beslenme alışkanlığı edinmelerini sağlar.

3. Bebekler, kendi bağışıklık sistemlerini geliştirmek zorunda olduklarından, dış çevre ile beslenme yoluyla bir bağ kurmalıdırlar.

4. Bebekler, bu dönemde annelerinden daha bağımsız hale gelirler, bu da sosyal gelişimleri için oldukça önemlidir.

5. Bebeklere değişik lezzetlerde ve tarzlarda yemekler sunmak, çocukluk çağındaki yemek sevmeme alışkanlığını önlemede yardımcı olur. Bütün bu nedenlerle, bebeğin anne sütü yanında başka besinlere de gereksinimi vardır ve 6. aydan sonra bebeğin fizyolojik gelişimine uygun ek gıdalara başlanmalıdır. Ancak, anne sütüne bu dönemde de devam edilmelidir.

Bebeğinizi Emzirmek, Doğal Besin Anne Sütü:

Emzirme bebeğinizi beslemenin en doğal yoludur. Bebeğinizin yaşamın ilk altı ayında ihtiyaç duyduğu tüm beslenmeyi sağlar, açlıklarını ve susuzluklarını aynı anda karşılar. Aynı zamanda bebeğinizle aranızda sevgi dolu bir bağ kurulmasına yardımcı olur.

Anne sütünün bebeğiniz için bir çok sağlık yararı vardır:

* Anne sütü, ilk 6 ay boyunca bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir.
* Ayrıca bebeğin susuzluğunu da giderir.
* Gözler, beyin ve diğer vücut sistemlerinin gelişmesine yardımcı olur.
* Emzirme eylemi çene gelişimine yardımcı olur.
* Bebeğin enfeksiyon ve hastalığa karşı dirençli olmasına yardımcı olur.
* Çocuklukta ve daha sonra yaşamda obezite riskini azaltır.
* Bağışıklık sistemi gelişmeye devam ederken bebeğinizi koruyan çeşitli faktörler içerir.

Emzirmenin anneler için de birçok faydası vardır.

Sadece uygun, ucuz ve her zaman kullanılabilir değil, aynı zamanda:

* Doğumdan hemen sonra kanama riskini azaltır
* Meme ve yumurtalık kanseri riskinizi azaltır
* Rahat ve ucuz
* Bebeğinizi yatıştırır
* Adet görmeye tekrar başlamadan önce geçen süreyi uzatır.

Emzirmeye Başlamak:

Emzirmeye genellikle bebeğinizin doğumundan sonraki ilk bir saat içinde başlayabilirsiniz.

Göğsünüzdeki ilk süt, kolostrum olarak adlandırılır. Bu süt oldukça kalın, koyu kıvamda ve sarımsı renkte olabilir. Bebeğinize hayata harika bir başlangıç ​​yapmasına yardımcı olacak protein ve antikor bakımından oldukça zengindir. Olgun anne sütü, doğumdan sonraki ilk birkaç günde kolostrumun yerini almaktadır.

İdeal olarak, doğumdan hemen sonra bebeğinizle cilde yakın temas sağlamaya çalışmalısınız. Bebeğinizi göğsünüze ve göğüsleriniz arasında bir süre tutarsanız, meme başınızı bulması ve herhangi bir yardım almadan beslenmeye başlaması için iyi bir şans var. Ebe veya emzirme danışmanı ayrıca sizi ve bebeğinizi pozisyonuna yönlendirmede yardımcı olabilir.

Emzirme Pozisyonu:

Başarılı emzirmenin anahtarı, konforlu konumlandırma ve iyi pozisyon vermedir.

Bebeğiniz göğsünüze iyi yapışmışsa, meme uçları ile ilgili emzirme sorunları yaşama olasılığınız daha düşüktür ve bebeğiniz göğsünüzden en fazla süt alır.

Bebeğinizi emzirmek için bebeği yerleştirmenin ve pozisyon vermenin birçok farklı yolu vardır, ancak işte bazı genel ipuçları:

  • Sırt ve ayaklarınız desteklendiğinde rahatça oturun – tamamen dik olabilir veya biraz uzanmayı tercih edebilirsiniz.
  • Bebeğinizin başını açın ve onu size karşı yakın tutun.
  • Bebeğinizi kendi tarafına çevirin, böylelikle meme uçlarınızla burun seviyenizle etrafınıza sarılırlar.
  • Bebeğinizin boynunu ve omuzlarını elinizle desteklediğinizden emin olun, ancak bebeğinizin kafasını tutmayın – ona göğsünüze tutturmak için en iyi pozisyonu bulmasına izin verin.
  • Bebeğinizi göğsünüze getirin, göğsünüzü bebeğinize değil.
  • Bebeğinizin ağzını, areolanınızın alt tarafıyla (meme başının etrafındaki bölge) hafifçe fırçalayın – bu genellikle bebeğinizin ağzını çok geniş açmasına neden olur.
  • Bebeğiniz ağzını açtığında, onu hızla göğsünüze götürün, böylece iyi bir ağız dolusu meme dokusu alırlar.
  • Bebeğinizi göğsünüze getirdiğinizde, göğsünüzü bir sandviç gibi tutmaya yardımcı olabilir, meme ucunuz bebeğinizin ağzının çatısına dayanır.

Bebeğinizin iyi bir şekilde memeye bağlandığına dair işaretler:

  • Bebeğinizin çenesi göğsünüzün içine sıkışmış olmalı ve ağzı alt dudak kıvrılmış şekilde açık olmalıdır.
  • Bebeğinizin burnu açık veya sadece sadece göğsünüze dokunuyor olacak.
  • Areolalarınızdan fazlası bebeğinizin üst dudağının üzerinde, altından daha görünür durumda olacaktır.
  • Bebeğinizin yanakları emmemeli ve emme sırasında tıkırtı sesi olmamalıdır.
  • Meme ucu ağrısı olmamalıdır – ancak meme ucunuz emzirmeye uyum sağladığında gerilme hissi hissedebilirsiniz.

Bebeğimi ne sıklıkla beslemeliyim, emzirme sıklığı ne olmalı?

Yaşamın ilk haftasında çoğu bebek 24 saatlik bir sürede sekiz ila on iki kez beslenme düzenini geliştirir. Bebeğiniz açlık belirtileri gösterdiğinde onu beslemelisiniz.,

Bebeğinizin yeterince anne sütü aldığını nasıl anlarsınız:

  • Günde en az 8 kez besleniyor olmalı (bu beslemelerden bazıları gece boyunca oluyor).
  • Günde en az 5 ıslak tek kullanımlık bebek bezi veya 6 ila 8 ıslak bebek bezi kullanıyor olmalı.
  • Yaşamın ilk 6 haftası boyunca günde 2 veya daha fazla yumuşak veya canlı bağırsak hareketi olmalı (Bebekler 6 haftaya ulaştığında daha az bağırsak hareketi ve kaka yaparlar)
  • Beklendiği gibi kilo alıyor ve büyüyor olmalı.

Süt tedarikinizi yapmak:

Emzirme söz konusu olunca, arz  ve talepi eşittir. Bebeğinizi ne kadar çok beslerseniz, göğüsleriniz o kadar fazla süt yapar. İyi bir süt tedariki oluşturmak ve sürdürmek için bazı ipuçları:

  • Bebeğinizin emmeyi ve yutmayı bırakıp, göğsünüzü bırakmasına izin verinceye kadar beslemesini sağlayın ve ardından ikinci göğsünüzü önerin.
  • Göğsünüzü hem gündüz hem de gece emmesini sağlayın.
  • Şişelerden fazladan besleme yapmaktan kaçının, çünkü bu bebeğinizin göğsünüzü emmeye olan ihtiyacını azaltır ve süt kaynağınızı azaltır.
  • Emzik kullanmaktan kaçının.

Emzirme sorunlarını yönetme:

Emzirme doğaldır, fakat aynı zamanda sizin ve bebeğiniz için de bir öğrenme sürecidir. Bazen problemler gelişir. Emzirme yolculuğunuz sırasında herhangi bir aşamada yardım istemekten korkmayın.

Bebeklere ilk 6 ay Anne Sütü, Emzirme

Sosyal Medyada Paylas
WhatsApp   Facebook   Twitter   Tumblr
LinkedIn   Flipboard   Pinterest   Reddit